美术高考集训需要的不仅仅是热情，美术集训是一个高强度长时间的过程，所以更考验的是美术生的毅力和耐心的过程。所以在整个过程中也会面临一些常见问题，下面小编就例举一些美术高考集训前期几大常见问题及解决建议，希望能够帮助大家建立良好的心态，顺利度过这个时期！

1.美术集训瓶颈期

集训期间，很多同学都会遇到创作方面的问题，可能是专业技能上的瓶颈，或者是画面构思上的堵塞和困惑。

解决方法：

针对这种情况，可以通过多方面的方法来解决。首先，你可以去寻找老师或者比自己成绩更好的同学，向他们请教和学习，他们的经验和建议可能会帮助你战胜瓶颈期。其次，抛开固有思维，慢慢理清思路，必要时可以尝试新的让你感兴趣的绘画题材和绘画工具。最后，可以阅读一些相关的艺术书籍以扩大视野，增加灵感并提高自己的专业知识水平。

2.心理焦虑

美术集训可能会让学生们感到压力很大，因为画面的完成时间紧迫，而要求水平还非常高。这种情况会带来心理上的压力和焦虑，甚至直接影响到画面效果。

解决方法：之所以会产生焦虑情绪，或许是因为给自己定了太高的目标，又或是因为对自己的水平不满意，陷入了负面情绪。首先我们要明白焦虑是不能解决任何问题的，专业上的焦虑很多都是因为练习的质量不足导致的。画画时多去反思、多花时间去积累，勤画多练量到了，自然就会有进步了。

3.专注力不足

在集训中，需要学生长时间保持专注力，于是就会感枯燥乏味而导致绘画时注意力不能集中，同时经常“走神儿或犯困”，老师面对众多学子，也总有顾及不到的时候。那这种情况怎样才能提高自控力呢？

解决方法：如果感到自己的专注力不足，那么你可以制定一些具体的计划和时间表来规划时间，每完成一次任务，就给自己一些积极的奖励。此外，注意饮食和睡眠是保持专注力和集中力的重要条件之一，不可忽视。